לימודי רייקי
המילה ''רייקי'' היא שילוב שתי מילים ביפנית, שמשמעותן הוא הנחייה רוחנית של אנרגיית חיים. זהו כלי טיפולי פופולרי, אשר יסודותיו גובשו בידי הנזיר היפני מיקאו אוסואי בשנת 1922. לטענתו הטכניקה התגלתה מחדש על ידיו במהלך עיון בכתבים קדושים, אך למעשה ניתן לזהות את יסודותיה בכמה מתודות קודמות כמו צ'י קונג, פראניק הילינג ועוד דרכי טיפול אנרגטי מקבילות. כיום זוהי אחת מדרכי הרפואה האלטרנטיבית הפופולריות ביותר, הודות לפשטות ההליך עצמו, הלימוד הזריז שלו, וכפי שהתנסח אוסואי: ''ריפוי הנפש בעזרת החלטה מודעת לשפר את העצמי''. בבסיס השיטה עומדת הטענה לפיה קיימת בכל מקום אנרגיה אשר סובבת ומפעילה אותנו. השלמת לימודי קורס רייקי תאפשר תיעול שלה באמצעות מגע ידי המטפל דרך גופו של המטופל, המסייע ביצירת הרמוניה בגוף ובנפש. כחלק מתכונותיה, אותה אנרגיה מופלאה ניחנה באינטליגנציה עצמאית, כזו המייתרת את הצורך בדיאגנוזה, ומרפאת את הבעיה הדורשת מענה באופן אוטומטי. כל אדם יכול למצוא גישה ולהיעזר בכוחות אלו לריפוי עצמי או לטיפול באחר. על פי אותה תיאוריה, כאשר חלה הפרעה, חסימה או היחלשות בזרימת אנרגיית החיים, מופר שיווי המשקל ונחלשות ההגנות הטבעיות. בנסיבות שכאלו הגוף והנפש הופכים חשופים, ולכן נפגעים בנקל ממתח, דאגה, טראומות פיזיות ונפשיות, פחד, שליליות, הזנחה וחוסר אהבה, כעסים, תזונה לקויה, ועוד שפע קשיים ומועקות, שחלקם נובעים מבפנים ואחרים מגורמים חיצוניים וסביבתיים בלתי תלויים; הצטברות כל אלה מתבטאת מעשית בהופעתם של תחלואים שונים. טיפול רייקי אורך כשעה, ומתבצע כאשר המטופל יושב לבוש ונינוח. מהלכו אמור להיות מרגיע ושליו, כמעט מדיטטיבי. על הגוף לא מופעל שום לחץ או מתח, יסוד שהופך אותו מתאים לכל אחד ובכל מצב, כולל עבור אלו שאינם מסוגלים לשתף פעולה בדרכים ושיטות ריפוי אחרות. ניתן לבצע טיפול רייקי לילדים ותינוקות, לנשים בהריון, בעלי מוגבלויות, או לחולים סופניים כדי להקל על ימיהם האחרונים. למעשה אפשר אפילו לטפל בבעלי חיים, שמגיבים בחיוב למגע המרגיע.
מה נדרש ללימודי רייקי
כל אחד יכול ללמוד רייקי, או יותר נכון ללמוד לתרגל אותו. משנרכשה אותה יכולת, היא נותרת פעילה לתמיד אצל מי שאוחז בה, ויוכל כעת להשתמש בה בכל שלב בעתיד. ישנן שלוש דרגות מקצועיות: רייקי, 1, 2 ומאסטר. בשלב הראשון נלמדות 12 תנוחות ידיים בסיסיות, שמטרתן לאפשר את זרימת אנרגיית הרייקי דרך המטפל, המשמש ככלי להזרמת האנרגיות. מתרגלי שלב 2 לומדים לשלוח אנרגיות, דבר המאפשר להם לטפל גם במי שאינו נוכח מולם. משימה זו מתבצעת באמצעות שימוש בסמלים ייחודיים, היפתחות לחוויה והאזנה לקול הפנימי. הסמכת מאסטר היא הבכירה בתחום, ומצריכה התלמדות וחניכה פעילה של שנה ויותר. במהלכה נלמדים גם נושאים משלימים כגון אנטומיה של מערכת התנועה, התוויות נגד ותשאול מורכב, העמקת הבקיאות התיאורטית, ובעיקר כיצד ללמד אחרים אותה.
אפשרויות קידום והרחבה מקצועית
למרות היות המתודה אחידה וסדורה, עם השנים והפופולריות שרכש הרייקי, פותחו וריאציות שונות שנגזרות ממנו. חוץ מאשר טיפוס בסולם ההסמכות המקצועיות ניתן לבחור בלימודי התמחויות פרטניות, חלקן מקובלות יותר וחלקן פחות, שמנתבות את השיטה לגישות ולנתיבים ייחודיים. בין אלה ניתן למנות את לייטריאן רייקי, ריידינס, אנרגיה אוניברסלית, רייקי יהודי, קרונה רייקי, גנדאיי רייקי, ריינבוו רייקי, קונדאליני רייקי, והמשכו – רייקי זהב.